健康経営ラボ
オフィスdeヨガストレッチ・ダンスイベント2022
2022年4月11日(月)

健康経営ラボでは、従業員のストレスを解消し、会社や仲間との意識を一体化させる取り組みとして、オフィスdeヨガストレッチ・ダンスイベント2022を開催いたしました。

イベント概要

多くの企業が、オフィスワークとテレワークを組み合わせたハイブリッド型の働き方へ移行しています。

その中で、生産性を高めるためには、従業員のモチーベーションや組織の一体感をアップさせていくことが、非常に重要になります。
そこで、健康経営ラボでは、アフターコロナのリアルオフィスワークに向けて、従業員の心身の状態を整える「オフィスdeヨガストレッチ」と、見て楽しみ、参加することで仲間との一体感を感じる「オフィスdeダンス」のスペシャルコラボイベントを主催いたしました。

オフィス de ヨガストレッチ　レッスン体験

イベントのスタートは、オフィス de ヨガストレッチ メインインストラクターでもある、花川愛梨によるレッスンを実施いたしました。

まずは昼間の疲れをほぐすために、上半身を中心に、肩こりや背中のはり、猫背を直すヨガのポーズを実践しました。
最後に、眼精疲労に効く、眼球のストレッチをして呼吸を整え、終了。

オフィス de ヨガストレッチの体験したお客様からは、「体が芯からほぐれて、温まった」「肩のおもだるい感じが軽くなった！」と好評でした。

インストラクター 花川愛梨 プロフィール

5歳より、ジャズダンス、モダンバレエを習い、高校時代には全国高等学校ダンス選手権大会で優勝経験を持つ。
大学卒業後からWebデザイナーの仕事を始め、時間に追われる日々に心身共に疲れ、自身のひどい肩こり・腰痛・眼精疲労を改善しようと様々なリラクゼーションを試し、ヨガに出会う。

ヨガをする度に身体と心が解放されていく感覚を感じ、身体を根本的に見直すヨガに魅せられ、現在に至る。
現在は、ジャズダンス、バレエ、ヨガの要素を取り入れた、オフィス de ヨガインストラクターとして活躍中。
健康的で美しい身体づくりだけでなく、癒しの時間やストレス解消の時間を過ごせるレッスンを心がけている。
また、マイケル・ジャクソンインパーソネーター「Bluetree（ブルーツリー）」のバックダンサーとしても活動している。

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オフィス de ダンス
インストラクターによるパフォーマンスタイム

今回のメインイベント！
オフィス de ダンスのインストラクターたちによる、パフォーマンスタイムを披露いたしました。

春風カンヌ　パフォーマンスタイム

春風カンヌは、この日、合計2曲をパフォーマンスしました。
一曲目は、夢と魔法を感じられるテーマパークダンスを披露。

1995年〜2005年までの10年間、大手テーマーパークにてダンサーとしてパレードやステージショーなどで活躍していたこともあり、これぞ王道のテーマパークダンス！と言った演目でした。

二曲目は、ガラッと雰囲気も変わり、バラードを披露。演目は、一青窈の「ハナミズキ」。
春風カンヌのオリジナルの振り付けで、手話を交えた、心に響くパフォーマンスを繰り広げました。

インストラクター 春風カンヌ プロフィール

ジャズダンス、バレエ、タップダンスを習い、1995年〜2005年までの10年間、大手テーマーパークにてダンサーとしてパレードやステージショーなどに出演し、活躍。
その後、エクスパンス ヨガ セラピスト取得し、ヨガインストラクターとなる。
カルチャースクールやヨガサークル、各種イベントにて、ヨガ教室を開催。

また、今までのダンス経験を活かし、多くダンスイベント出演を果たし、振り付け・構成・演出もこなす。
アーティストのPV出演経験もあり。（MINMI、ナオト・インティライミ）

現在、自身が所属するダンスチームCheerfuls（チアフルズ）にて活動しており、原州ダイナミックダンシングカーニバル、カラフル大邱 フェスティバル（韓国）、また 国内でも様々なイベントステージに出演。

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夢咲美央　パフォーマンスタイム

夢咲美央は、オリジナルメドレーを披露しました。
一曲目は、着物風の衣装を身につけた「和」をテーマにしたキレのあるダンスパフォーマンス！
扇子を使い、妖艶に演じながらもカッコいいダンスをパフォーマンスしました。

二曲目は、着ていた着物風衣装を脱ぎ捨て、ガラッとイメージチェンジ。
ガールズヒップホップを取り入れた、ダンスナンバーを踊り、会場を一気にヒートアップさせました。

インストラクター 夢咲美央 プロフィール

渋谷のフーターズや六本木のバーレスク、歌舞伎町などの様々なショースペースでダンサーを経験。
2010年公開の映画「バーレスク」に感銘を受け、日本にも誰もが主役になれるショーステージを作りたいと夢を抱き、オーナーの元で2020年2月東京都府中市に「show space JEWEL」をオープン。

現在は、「show space JEWEL」の経営をしながら、ダンサー、モデルとしても活動中。

インストラクター夢咲美央のプロフィールはこちら

イベント会場　会員制フォークソング居酒屋「ハナリー島」

今回、イベント会場として使用させていただいたのは、マジックドラゴン株式会社様が運営する、神保町の「会員制フォークソング居酒屋　ハナリー島」様。アットホームな完全会員制のコミュニティスペースで、ステージや音響・照明設備が整い、昼は仕事、夜は仲間たちとの音楽談議や歓談・くつろぎの場としてご利用いただけるスペースです。